Individuelles Coaching

◉ wöchentliche Trainingspläne via digitaler Trainingsplattform (Mats.coach)

◉ Ressourcenmanagement

◉ Anpassungen des Trainingsplans innerhalb von 48h bei Krankheit

◉ unbegrenzte Kontaktaufnahme via Mats-App

◉ termingebundene Telefongespräche

◉ unbegrenzte Kontaktaufnahme via Mats-App

◉ Raceplanung: Fueling, Hydration, Pacing und mögliche Taktiken angepasst an die Wettkampfdistanz

◉ optional buchbar: 3 Physiological Performance Screenings pro Saison (remote Diagnostik)

---

On Deck Coaching
Bei Interesse an einem 1:1 On Deck Coaching können u.a. die Schwimmtechnik, der Laufstil videogestützt analysiert oder an der Athletik gearbeitet werden. PP Endurance Coaching geht hier auf individuelle Vorstellungen gerne ein.

Es können ebenso sportwissenschaftliche Vorträge für interessierte Gruppen (z.B. Sportvereine, Unternehmen, Athletenteams) gebucht werden.

---

Sportwissenschaftliche Sprechstunde
Jeden Donnerstag zwischen 17 und 18:00 Uhr biete ich eine kostenlose Sprechstunde zur individuellen Beratung oder kollegialem Austausch an.